Ejemplo de situación en la que tiene solución es, por ejemplo, el no ser capaz de hablar en público y que es generar el miedo y ansiedad. Puedes recurrir a clases de retórica y superación del pánico escénico, y, de ese modo, aprender a hablar en público.

por otro lado, el ejemplo de una situación que no tiene solución en el sentido de que en dos semanas se te termine el contrato de trabajo (es necesario la decisión de buscar otro trabajo, sí, pero el hecho es que te echen del actual, es irreversible). En este caso, no tiene sentido preocuparse por este trabajo en concreto.

Como se puede ver, saber si el problema tiene solución o no, siempre produce el mismo resultado: Dejar de estar preocupado.

Mon, Mar 21, 2016

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